ساعت رولکس

کارگاه آموزشی تحلیل روابط متقابل برگزار شد

۱۰ مرداد ۱۳۹۶

کارگاه تحلیل روابط متقابل توسط آقای دکتر محمد رضا سرگلزایی، روانپزشک و مدرس پژوهشگر حوزه اسطوره و فلسفه  در تاریخ های ۱۴ و ۱۵ خرداد ماه ۱۳۹۶ و در محل سالن اجتماعات فرهنگسرای کودک و آینده کوهسنگی مشهد برگزار گردید.


تحلیل رفتار متقابل  به انگلیسی (Transactional Analysis) و یا به صورت مخفف TA ؛  نظریه‌ای در روان‌شناسی اجتماعی است که توسط اریک برن روان‌پزشک کانادایی به وجود آمده است و به لحاظ کاربرد آن در حل مشکلات احساسی و رفتاری ، مورد قبول جامعه روان‌شناسی قرار گرفته و تدریجاً در زمینه‌های مشاوره، روان‌کاوی، گروه درمانی ، مدیریت ، جامعه‌شناسی ، توسعه سازمانی و آموزش ، نظریه‌های جدیدی ارایه نموده و گسترش پیدا کرده است . ابهام و پیچیدگی در  مفاهیم ، تخصصی بودن و زمان طولانی درمان در دیگر روش‌های روان درمانی باعث شد تا تحلیل رفتار متقابل با مفاهیم اساسی و واژه‌های ساده ؛ سریعاً جایگزین روش‌های روان درمانی قدیمی گردید . به همین جهت تحلیل رفتار متقابل عمومیت یافته و هر جا که انسان‌ها حضور داشته و با یکدیگر ایجاد رابطه می‌نمودند کاربرد عملی پیدا کرد و ابزاری برای تغییر و حل مشکلات قرارگرفت . ” تحلیل رفتار متقابل ” یک مکتب علمی کاربردی می‌باشد که در آن از به کار بردن مفاهیم پیچیده اجتناب شده است و نظریات آن به صورتی مطرح شده‌اند که به راحتی می‌توان آنها را مشاهده و تجربه نمود . اریک برن با فهمیدن اینکه شخصیت انسان از سه حالت « خودآگاه » تشکیل شده است ؛ رفتارهای پیچیده بین انسان‌ها را قابل فهم کرد . هر حالت « خودآگاه » یک مجموعه کامل از احساسات و فکرها و  رفتارهایی است که ما با استفاده از آن‌ها واکنش نشان می‌دهیم . در واقع افراد در موقعیت های گوناگون رفتارهای مختلفی از خود بروز می دهند ، و تحلیل ساختار شخصیت به معنی بررسی ساختار حالات شخصیت و رفتار انسان است که به صورت رفتاری و احساسی بروز می نماید. سه حالت « خودآگاه » انسان شامل والد و بالغ و کودک و فعل و انفعال بین آنها پایۀ نظریۀ تحلیل رفتار متقابل را تشکیل می‌دهند. این مفهوم‌ها به خیلی از زمینه‌های مشاوره روان درمانی و تحصیل راه پیدا کرده‌اند . 

 

نخستین دوره کارگاه آموزشی تحلیل روابط متقابل در ۱۰ ساعت (دو جلسه ۵ ساعته) در سالن اجتماعات فرهنگسرای کودک و آینده کوهسنگی و با تدریس آقای دکتر محمدرضا سرگلزایی برگزار شد.

 

 

سرفصل های آموزشی مورد بررسی در کارگاه به شرح ذیل می باشد:

  • اریک برن و گرسنگی های روانی
  • حالات ایگو- ایگوگرام
  • وضعیت ها
  • روابط موازی-متقاطع- دو سطحی
  • رانشگرها- بازدارنده ها- پیش نویس زندگی
  • بازی ها
  • تصمیم مجدّد

 

مدرس کارگاه آقای دکتر محمد رضا سرگلزایی، روانپزشک و مدرس مهارت های زندگی خواهد بود که به صورت پروازی از تهران به مشهد تشریف آوردند . 

 

 

علاقه مندان جهت  کسب اطلاعات بیشتر در مورد برنامه های آیندۀ مرکز ساعت رولکس می توانند از طریق زیر با مرکز ساعت رولکس در ارتباط باشند :

     به بخش کارگاه های آموزشی مراجعه نمایند.

    همه روزه از ساعت ۱۰ الی ۱۹ با شماره های ۵ – ۳۸۴۶۳۶۵۳ – ۰۵۱ تماس حاصل فرمایند.

    با نشانی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید در تماس باشند .

    از طریق عضویت در خبرنامۀ ساعت رولکس در جریان آخرین اخبار و اطلاعات مرکز قرار بگیرند .

    در کانال رسمی مرکز ساعت رولکس در تلگرام عضو شوند .

دانلود آهنگ جدید سینا شعبانخانی خوب یا بد

۱۰ مرداد ۱۳۹۶

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ جدید سینا شعبانخانی خوب یا بد

هم اکنون می توانید از رسانه آپ موزیک ترانه بسیار زیبای خوب یا بد از سینا شعبانخانی را به همراه متن و بهترین کیفیت دریافت کنید

شعر : عاطفه حبیبی / تنظیم کننده : حامد برادران

Download New Song By : Sina Shabankhani – Khoob Ya Bad With Text And Direct Links In UpMusic

1501621527 دانلود آهنگ جدید سینا شعبانخانی خوب یا بد

متن آهنگ خوب یا بد سینا شعبانخانی

♪♪♫♫♪♪♯

تو بگو دیگه چیکار باید کنه دلم شاید عاشق تر شی تو
میدونی تو دلم آتیشه بگو چجور میشه عاشق تر شی تو
میدونی این دل به مو بنده از هرکی غیر تو دل کنده
تو همونی که با تو دلم آرومه آخه از چشمام خیلی چیزا معلومه

♪♪♫♫♪♪♯ سینا شعبانخانی ♪♪♫♫♪♪♯
چقدر تورو دوس دارم فقط تورو دوس دارم تو هرجوری باشی خوب یا بد تورو دوس دارم
با این دل وامونده که پیش تو جا مونده که میتپه واست من فقط تورو دوس دارم
چقدر تورو دوس دارم فقط تورو دوس دارم تو هرجوری باشی خوب یا بد تورو دوس دارم
با این دل وامونده که پیش تو جا مونده که میتپه واست من فقط تورو دوس دارم
یه دفعه نمیدونم چی شد دلم هوایی شد حالم بهتر شد
یه نفر اومد و پیدا شد که تو دلم جا شد حالم بهتر شد

♪♪♫♫♪♪♯ خوب یا بد ♪♪♫♫♪♪♯
اونی که حالمو عوض کرده این عاشق عطرشو هوس کرده
آره تو اون تویی که میخوامش عشق من دل بده به من با عشق
چقدر تورو دوس دارم فقط تورو دوس دارم تو هرجوری باشی خوب یا بد تورو دوس دارم
با این دل وامونده که پیش تو جا مونده که میتپه واست من فقط تورو دوس دارم
چقدر تورو دوس دارم فقط تورو دوس دارم تو هرجوری باشی خوب یا بد تورو دوس دارم
با این دل وامونده که پیش تو جا مونده که میتپه واست من فقط تورو دوس دارم

♪♪♫♫♪♪♯

سینا شعبانخانی خوب یا بد

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ جدید سینا شعبانخانی خوب یا بد

دانلود آهنگ جدید سجاد ای بی کی مث من میشه برات

۱۰ مرداد ۱۳۹۶

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ جدید سجاد ای بی کی مث من میشه برات

هم اکنون می توانید از رسانه آپ موزیک ترانه بسیار زیبای کی مث من میشه برات از سجاد ای بی را به همراه متن و بهترین کیفیت دریافت کنید

Download New Song By : Sajjad Ab – Ki Mese Man Mishe Barat With Text And Direct Links In UpMusic

Sajjad Ab Ki Mese Man Mishe Barat دانلود آهنگ جدید سجاد ای بی کی مث من میشه برات

متن آهنگ کی مث من میشه برات سجاد ای بی

♪♪♫♫♪♪♯

بی تو که نمیشه سر کرد هر جوری میتونی برگرد دیوونه تو همه دنیای منی
چجوری میشه خیالت بشه راحت که میخوامت مگه میذارم ازم دل بکنی
ببین چقدر کنار من عاشق شدن بهت میاد نگو که راهمون جداست آخه چطور دلت میاد
کی مث من میشه برات که عاشقا حسودیشون واسم دراد
♪♪♫♫♪♪♯کیه بتونه از چشات نگفته هات بفهمه چی دلت میخواد♪♪♫♫♪♪♯
کی مث من میشه برات که عاشقا حسودیشون واسم دراد
کیه بتونه از چشات نگفته هات بفهمه چی دلت میخواد
بی تو که نمیشه سر کرد هر جوری میتونی برگرد دیوونه تو همه دنیای منی
چجوری میشه خیالت بشه راحت که میخوامت مگه میذارم ازم دل بکنی
ببین چقدر کنار من عاشق شدن بهت میاد نگو که راهمون جداست آخه چطور دلت میاد
♪♪♫♫♪♪♯کی مث من میشه برات که عاشقا حسودیشون واسم دراد♪♪♫♫♪♪♯
کیه بتونه از چشات نگفته هات بفهمه چی دلت میخواد
کی مث من میشه برات که عاشقا حسودیشون واسم دراد
کیه بتونه از چشات نگفته هات بفهمه چی دلت میخواد

♪♪♫♫♪♪♯

سجاد ای بی کی مث من میشه برات

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ جدید سجاد ای بی کی مث من میشه برات

دانلود آهنگ جدید علیرضا قرایی منش تا همیشه

۱۰ مرداد ۱۳۹۶

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ جدید علیرضا قرایی منش تا همیشه

همین حالا از رسانه بزرگ آپ موزیک دانلود کنید آهنگ شنیدنی علیرضا قرایی منش بنام تا همیشه

شعر : عرفان سلیمی / آهنگسازی و تنظیم کننده : علیرضا قرایی منش

Download New Song By : Alireza Gharaei Manesh | Ta Hamishe With Text On UpMusic

Ta Hamishe دانلود آهنگ جدید علیرضا قرایی منش تا همیشه

متن آهنگ تا همیشه علیرضا قرایی منش

♪♪♫♫♪♪♯

خورشیدو باور ندارم ماه که به چشمم نمی یاد
ستاره می خوام واسه چی دل شبو اصلاً نمی خواد
عطری نداره گل برام برف زمستون نمی خوام
حتّی اگه کویر باشم محاله که بارون بخوام♪♪♫♫♪♪♯
امّا با اینهمه اگه یه سایه باشه کافیه
هر چی به جز سایه برام زیادیه اضافیه
چتر قشنگش رو دلم پناه احساس منه♪♪♫♫♪♪♯
پناه قلبی که واسه چشمای نازش می زنه
من با تو هستم آره تا همیشه♪♪♫♫♪♪♯
دل عاشقه از تو جدا نمی شه
من با تو هستم تا ابد می دونم
چی بهتر از این که برات می خونم

♪♪♫♫♪♪♯

علیرضا قرایی منش تا همیشه

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ جدید علیرضا قرایی منش تا همیشه

۳۰ شیر آفریقایی در قفس ۲ متری در قشم +عکس

۱۰ مرداد ۱۳۹۶

در دنیای امروز حتی نگهداری از حیوانات به سبک و سیاق باغ وحش های ایران، حیوان آزاری تلقی می شود حالا باید دید طرفداران حقوق حیوانات برای انبار کردن ۳۰ قلاده شیر دریک قفس دو متری…

حتی لحظه ای درنگ کردن در برخورد با این پدیده شوم، بدوی و غیر اخلاقی از جانب سازمان محیط زیست به عنوان مرجع بازرسی و صدور مجوز برای سیرک ها و همچنین سازمان دامپزشکی به عنوان مرجع تعیین سلامت حیوانات و مسایل مرتبط با بهداشت حیوانات پذیرفتنی نیست.
به گزارش دانا خبر، انتشار تصاویری دردناک از آزار حیوانات در سیرک قشم که در نگاه اول به نظر می رسد چیدمانی از مجسمه ها و یا محصول فتوشاپ و نقاشی و مونتاژ است در حالیکه قفسی تنگ است که در آن ۳۰ قلاده شیر آفریقایی انبار شده اند.

به گزارش مهر، پنهان کردن حیوان آزاری سیرک ها با ابزارهای رسانه ای امروزه، تقریبا محال است و حیوان آزاریهایی که تا کنون در خفا و زیر چادرهای رنگین سیرک انجام می شد، روز به روز بیشتر به رسانه ها راه می باید. در آخرین نمونه، پرده از شرایط وحشتناک نگهداری شیرهای آفریقایی در سیرکی در جزیره قشم برداشته شده و تصاویر نحوه انبار کردن نزدیک به ۳۰ شیر در قفسی تنگ به طور مستند منشر می شود.

مدیر دیده بان حقوق حیوانان در این باره به مهر می گوید: به نظر می رسد زمان آن فرا رسیده در کشور اسلامی ایران مراجع تقلید در خصوص حیوان آزاری در سیرک ها فتوا صادر کنند.

 

به اعتقاد شهرام امیری شریفی، حتی لحظه ای درنگ کردن در برخورد با این پدیده شوم، بدوی و غیر اخلاقی از جانب سازمان محیط زیست به عنوان مرجع بازرسی و صدور مجوز برای سیرک ها و همچنین سازمان دامپزشکی به عنوان مرجع تعیین سلامت حیوانات و مسایل مرتبط با بهداشت حیوانات پذیرفتنی نیست.

وی اظهار داشت: در حالیکه سال گذشته انتشار خبری مبنی بر انتقال یک خرس متعلق به حیات وحش که قابلیت بازگشت به طبیعت را داشت از باغ پرندگان ماهان رشت به باغ وحش بابلسر، پرده از نقل و انتقال حیات وحش با هدف آموزش برای سیرک برداشت اما سازمان محیط زیست واکنشی نسبت به آن نشان نداد.

مدیر دیده بان حقوق حیوانات تصریح کرد: این در حال است که اگر اتفاق مذکور در کشوری دیگر رخ می داد در زمره قاچاق حیات وحش دسته بندی می شد و برخوردهای قانونی بسیار جدی با متخلفان انجام می شد.

وی افزود: خواسته فعالان حقوق حیوانات کشور، برچیده شدن بساط کاسبی با حیوانات در کل کشور در اسرع وقت است تا عده ای سودجو بیش از این با چنین رفتاری آبروی یک کشور و یک ملت را در مجامع بین المللی به سخره نگیرند.

در دنیای امروز حتی نگهداری از حیوانات به سبک و سیاق باغ وحش های ایران، حیوان آزاری تلقی می شود حالا باید دید طرفداران حقوق حیوانات برای انبار کردن ۳۰ قلاده شیر دریک قفس دو متری  و آماده کردن شیرهای بی نوا برای حرکات نمایشی و سرگرم کردن مردم با انواع روشهای ناجوانمردانه چه عنوانی می گذارند و سازمان محیط زیست چه واکنشی نشان می دهد.

دانلود آهنگ جدید نیما مسیحا عزیز آتا

۱۰ مرداد ۱۳۹۶

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ جدید نیما مسیحا عزیز آتا

ترک جدید و بسیار شنیدنی خواننده خوب کشور نیما مسیحا بنام عزیز آتا با متن و کیفیت عالی

آهنگسازی : فرهاد برنجیان / شعر : محمود دستپیش / طراحی : سمیرا سهیلی

Download New Music Nima Masiha – Aziz Ata With Text AndDirect Links In UpMusic

ataaa دانلود آهنگ جدید نیما مسیحا عزیز آتا

متن آهنگ عزیز آتا از نیما مسیحا

….

نیما مسیحا عزیز آتا

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ جدید نیما مسیحا عزیز آتا

روند تغییرات قیمت خودرو در سال جاری

۱۰ مرداد ۱۳۹۶

هم اکنون شاهد تفاوت قابل توجهی بین قیمت خودرو در کارخانه و در بازار هستیم به طوری که به ۵ میلیون تومان در مورد برخی خودروها می رسد

عضو هیات مدیره انجمن قطعه سازان ایران از افزایش ۲ تا ۵ میلیون تومانی قیمت خودرو در بازار خبر داد و گفت: پیشنهاد ما برای افزایش قیمت خودرو در سال جاری تا ۱۰ درصد بر اساس رشد مجموع هزینه های تولید است.

 

محمد رضا نجفی منش در گفت و گو با پانا ، با اشاره به افزایش هزینه های صنعت خودرو گفت: هم اکنون این بخش با رشد ۲۹ درصدی هزینه پرسنل ، افزایش ۳۰ درصدی مالیات بر ارزش افزوده ، رشد هزینه های برق ، سوخت و حمل و نقل بین ۳۰ تا ۵۰ درصد روبرو است که کلیه این عوامل بر قیمت تمام شده تولید موثر است.

عضو هیات مدیره انجمن قطعه سازان ایران در خصوص تاثیر تاثیر تخصیص ارز مبادله ای به بخش خودرو تصریح کرد: با در نظر گرفتن ارز مبادله ای شاید بتوانیم با افزایش ۱۰ درصدی قیمت ها به تولید ادامه دهیم.

وی از افزایش ۷۵ درصدی تولید خودرو در سال جاری خبر داد و گفت: طبق برنامه ریزی خودروسازان امسال بالغ بر یک میلیون و ۳۰۰ هزار داستگاه خودرو تولید می شود .

نجفی منش با اشاره به افزایش هزینه های عمومی ادامه داد: هم اکنون شاهد تفاوت قابل توجهی بین قیمت خودرو در کارخانه و در بازار هستیم به طوری که به ۵ میلیون تومان در مورد برخی خودروها می رسد.

وی با تاکید بر کاهش فاصله قیمتی موجود تاکید کرد: قیمت خودرو در بازار متاثر از عوامل فوق به طور غیر عادی بالا رفته است که در صورت افزایش ۱۰ درصد قیمت خودرو در کارخانه می توان از رشد بی رویه قیمت ها در حاشیه بازار جلوگیری کرد.

 

زنان؛ ناراضی و سردرگم میان هویت‌های گوناگون

۱۰ مرداد ۱۳۹۶

زنان؛ ناراضی و سردرگم میان هویت‌های گوناگون

حجم نارضایتی در زنان ایرانی در هر سن و جایگاهی منجر به سطح پایین سلامت روان و میزان بالای افسردگی ۲۰ تا ۴۰ درصدی در زنان شده است

در حال حاضر وبلاگ‌نویسی به آنچنان پدیده گسترده‌ای میان زنان در هر سن و طبقه اجتماعی تبدیل شده است که بررسی فضای حاکم بر وبلاگستان زنانه، به خوبی می‌تواند بازنمایی نزدیک به واقعیتی از وضعیت هویتی و میزان رضایت از زندگی “بخشی از زنان ایرانی” به مخاطب دهد. تأکیدی مؤکد بر “بخشی از زنان ایرانی” به این دلیل است که اولاً وبلاگ‌نویسی تنها دغدغه جمع محدودی از زنان است، ثانیاً تنها بخشی از آنان به روزمره‌نویسی می‌پردازند، و ثالثاً نوشتن در وبلاگ قطعاً بازنمای کاملی از تمام افکار، اعتقادات و ارزش‌های آنها نیست.

برای شناخت و بررسی هویت زنان ایرانی، خواسته‌ها، انتظارات، آرزوها، تعریفشان از خود و میزان رضایتشان از زندگی؛ بررسی‌های گوناگونی تا به حال انجام شده است. از طرفی این پرسش که اساساً هویت‌های خانوادگی چه میزان می‌تواند بر میزان رضایت زنان از زندگی مؤثر باشد، سؤالی تأمل‌برانگیز است.

تفاوت‌های دغدغه زنان متأهل، مجرد، مطلقه یا بیوه چه میزان مختلف است و می‌تواند افزایش‌دهنده یا کاهش‌دهنده رضایت زنان از زندگی باشد، سؤال دیگری است که برای بررسی آن می‌توان مطالعات گوناگونی انجام داد، اما در این گزارش می‌خواهیم برای پاسخ به این پرسش‌ها سراغ جامعه آماری زنان فعال در عرصه اینترنت و وبلاگ‌نویسی برویم.

به گزارش مهرخانه، در حال حاضر وبلاگ‌نویسی به آنچنان پدیده گسترده‌ای میان زنان در هر سن و طبقه اجتماعی تبدیل شده است که بررسی فضای حاکم بر وبلاگستان زنانه، به خوبی می‌تواند بازنمایی نزدیک به واقعیتی از وضعیت هویتی و میزان رضایت از زندگی “بخشی از زنان ایرانی” به مخاطب دهد. تأکیدی مؤکد بر “بخشی از زنان ایرانی” به این دلیل است که اولاً وبلاگ‌نویسی تنها دغدغه جمع محدودی از زنان است، ثانیاً تنها بخشی از آنان به روزمره‌نویسی می‌پردازند، و ثالثاً نوشتن در وبلاگ قطعاً بازنمای کاملی از تمام افکار، اعتقادات و ارزش‌های آنها نیست.

موج وبلاگ‌نویسی که در میان زنان از اوایل دهه ۸۰ آغاز شد، به دلیل امکانی بود که به زنان می‌داد تا به دور از قضاوت‌ها، بایدها و نباید‌ها حتی بدون نام، از دغدغه‌ها و دل‌نگرانی‌های شخصی و ظاهراً کوچک زندگی روزمره خود بنویسند و به همین دلیل نوشته‌های زنان در وبلاگ‌ها یکی از بهترین منابع دست اول برای بررسی سبک زندگی و میزان رضایت آنان از زندگی است.

در واقع وﺑﻼگﻧﻮﻳﺴﻲ زﻧﺎن، راﻫﻲ ﺑﺮاي ﺑﻴـﺎن دﻳﺪﮔﺎهﻫﺎ، درﻳﺎﻓﺖ و ﺗﺒﺎدل آرا و ابراز ﺧﻮﻳﺸﺘﻦ اﺳﺖ.بدین ترتیب مطالعه کیفی وبلاگستان زنانه می‌تواند تصویری از آرزوها، ارزش‌ها، خواسته‌ها و زندگی روزمره زنان وبلاگ‌نویس به محقق یا مخاطب ارائه کند.

در چنین فضایی زنان با سطوح تحصیلی، شغلی، سنی، ارزش‌ها و عقاید، طبقات اقتصادی و وضعیت‌های خانوادگی متنوع و متفاوت در محیطی که تقریباً به یکسان در دسترس همگان قرار گرفته است، مشغول نوشتن از “خود” هستند و از همه مهم‌تر به دلیل امکان ناشناس‌ماندن، احتمال بیشتری برای ارائه بخش‌های پنهان از شخصیت و افکار آنها وجود دارد.

روزمره‌نویسی‌های زنان در وبلاگستان چه مسائلی را بازنمایی می‌کند؟
نویسندگان وبلاگ‌های زنانه را بسته به هویت‌های مختلف آنها می‌توان دسته‌بندی کرد. ویژگی‌های ارزشی- اعتقادی، سطح تحصیلی، سن و نوع شغل؛ همگی از جمله متغیرهای تفاوت‌برانگیز در میان این زنان است، اما در این گزارش توصیفی صرفاً می‌خواهیم زنان وبلاگ‌نویس را از منظر هویت؛ بسته به زندگی خانوادگی آنان مورد بررسی قرار داده و تحلیلی در رابطه با آن ارائه دهیم. البته وبلاگ‌های مورد بررسی تماماً در حوزه موضوعات مربوط به روزمره‌نویسی و بیان کلیات و جزئیاتی در مورد سبک زندگی و افکار این زنان بوده، اما دسته‌بندی‌ها براساس وضعیت هویت خانوادگی آنان انجام شده است.

روزمره‌های دختران مجرد
نگاهی به دلنوشته‌ها و روزمره‌نویسی‌های دختران جوان حکایت از نوعی روزمرگی و دلزدگی دارد؛ دختران مجردی که اکثراً دارای تحصیلات بالاتر از کارشناسی بوده، متعلق به طبقه متوسط هستند و شغلی پاره‌وقت یا تمام‌وقت دارند. درگیری با مسائل عاطفی و قرار گرفتن بر سر دو راهی‌هایی مانند ماندن در ایران یا مهاجرت، ازدواج یا تجرد، ادامه تحصیل تا مقاطع عالی‌تر و یا تغییر شغل، از مهم‌ترین دغدغه‌های آنان است، اما محوریت بیشترین درگیری‌های ذهنی و فکری برخی از این دختران روابط عاطفی پرتنش، ناامن، بدسرانجام و یا بی‌سرانجام است. ضمن آنکه دغدغه ازدواج به مثابه یکی از مهم‌ترین نقطه‌های عطف زندگی دختران، در کنار سردرگمی آنها نسبت به شیوه‌های همسرگزینی محدود و ترس از انتخاب نادرست؛ همگی در لابه‌لای روزمره‌نویسی‌ها مشهود و مشخص است.

” چرا حوصله ندارم؟ چرا زندگی اینقدر برام تلخ و طاقت‌فرسا شده؟ چرا اینقدر ترسو شدم؟یه حداقل‌هایی تو زندگیم دارم که چسبیدم بهشون از ترس……. از ترس اینکه همین‌ها رو هم از دست ندم و این افتضاح‌ترین حالت ممکنه….. قرارمون این نبود….. باید تو این سن قوی‌تر از این حرف‌ها می‌بودم، من الان همون آدم بزرگی‌ام که هر وقت تو بچگی بهش فکر می‌کردم، ازش توقع داشتم، قوی می‌دیدمش، خیلی کارا از دستش برمیومد. پس اون آدم کجاست؟‌چرا اینقدر خسته است؟ چرا اینقدر ناتوانه؟ چرا اینقدر ناامیده؟ چرا اینقدر ترسوئه؟ چرا اینقدر قانع است به اینکه هیچی نداره، ‌هیچی برای از دست دادن نداره، ولی جرأت بلندشدن از جاشم نداره….. می‌ترسه تکون بخوره و همون‌ها رو هم از دست بده…”

دختران مجرد وبلاگ‌نویس اگر در سنین بالای ۲۵ و ۲۶ سال باشند، در زندگی تحصیلی و شغلی خود به یک ثباتی رسیده‌اند و شاید آنچه باعث ناامیدی‌شان می‌شود، توقعات فزآینده جامعه از آنهاست. ازدواج نکردن موجب شده است که پشتکار و موفقیت‌های تحصیلی و شغلی آنان برای خودشان و دیگران جدی تلقی نشود و آنها را دچار احساس تضاد و دوگانگی نسبت به انتخاب سبک زندگی و ادامه مسیر زیستن کرده است.

” شعرهای گل و بلبلی، ترانه‌های گل و بلبلی و داستان‌های هپی‌اِند حالم را بد می‌کنند. اینها دروغ‌اند و من آنقدر بزرگ شده‌ام و آنقدر زندگی زشتی‌هایش را کرده توی چشمم، که با این چیزها دیگر گول نمی‌خورم. نه گول می‌خورم و نه دلم می‌خواهد آگاهانه خودم را به خلسه و نشئگی حاصل از زیبایی دروغین‌شان بسپرم. ترجیح می‌دهم بروم سراغ چیزهایی که بی‌تعارف، حقیقت زندگی را، خشن و سخت، دردآلود و غم‌انگیز بگذارند جلوی چشمم. حتی اگر نتیجه‌اش بشود بغض‌ها و سردردهای مکرر. بغض مدام را به خوشی جاهلانه ترجیح می‌دهم. از تلخی حقیقت بیشتر از شیرینی دروغ لذت می‌برم. به نظرم بغض به‌هنگام، خیلی بهتر است از یک عمر امید و انتظار بیهوده برای درست شدن همه چیز، برای رسیدن به نقطه «همه چی آرومه»”

اما دختران مجرد وبلاگ‌نویس در سنین کمتر از ۲۵ و ۲۶ سال که همچنان درگیر تحصیل و پیداکردن کار هستند، بیشتر درگیر مسائل عینی‌تر و ملموس‌تر ارتباط با جنس مخالف و تنش‌های عاطفی پیرامون آن هستند.

“هرکسی راهکارش را ارائه می‌داد، دختر دلشکسته از غم معشوق دور از دسترسش اشک می‌ریخت و من به این فکر می‌کردم که خیلی از ما هنوز در این سن و سال نمی‌دانیم چگونه دل مردی را که دوست داریم بدست بیاوریم؛ چون همیشه فکر می‌کردیم او باید دل ما را بدست بیاورد و هیچ‌وقت از این بازی پیچیده سر در نیاوردیم. به ما یاد دادند دختر خوب خانه می‌نشیند تا یکی بیاید و ببردش. دختر خوب عاشق نمی‌شود. دختر خوب به مرد رو نمی‌دهد. دختر خوب بداخلاق است. دختر خوب دل ندارد. دختر خوب تسلیم است. دختر خوب سرش به درس و مشقش گرم است. دختر خوب منفعل است. حالا نسل جدید آمده‌اند و تمام این قواعد را بهم ریخته‌اند. بی‌تعارف و رودربایستی، شرم و حیا؟ بروبابا! مردها هم لذت می‌برند از این فضای شیطنت‌بار و مفرح. ما هنوز بین باید‌ها و نبایدها، اما و اگرها سرگردانیم “

“اصلاً اینکه من دوست‌پسر ندارم یک درد است، اینکه قیافه‌ام نشان می‌دهد دوست‌پسر دارم یک درد دیگر؛ و من بیچاره تمام ۲۴ ساعت طول روز عشق را هی باید جواب اس‌ام‌اس‌هایی را که می‌پرسند، “کادو چی گرفتی؟ خر خودتی مگه میشه تو دوست پسر نداشته باشی؟ با کدومشون رفتی بیرون؟” و سؤالاتی از این قبیل را بدهم. بعد هم که شب می‌شود و خدا را شکر می‌کنم که امسال هم این روز مزخرف تمام شد، تازه مامان می‌آید توی اتاق و با صدای یواش می‌گوید: “حالا خودمونیم، بابات اینا هم که خوابن، بگو ببینم چی کادو گرفتی؟”! “

دست‌نوشته‌های زنأن متأهل
دغدغه‌های زنان متأهل؛ اگرچه تا حدودی متفاوت است، اما در نهایت حس متفاوتی به آنها نمی‌دهد. محوریت روزمره‌نویسی‌های زنان متأهل، مسائل مربوط به روابط خانوادگی با خانواده خود و همسر، بچه‌داری، مسائل شغلی و روابط با همسر در زندگی مشترک و بعضاً هم مشکلات مربوط به ناباروی است؛ مسائلی که آگاهانه یا ناآگاهانه بیشتر به وجوه منفی زندگی مشترک و تلخی‌های آن می‌پردازد.

“امروز یکی از دوستام زنگ زده بودم حالم رو بپرسه، بعد از احوالپرسی حرف کشید به خاندان شوهر و این‌ها، بعد از مادرشوهر جان پرسید و اینکه چطوره و چکار می‌کنه. گفتم خوبه و روزهای بی‌پرستار، بچه‌داری می‌کنه. گفت دیگه کاریت نداره؟ گفتم نه دیگه. بعد نشستم فکرکردن با خودم که چه چیزی در رابطه ما تغییر کرده؟ هیچی. فقط نگاه من. تمام تغییر توی ذهن من رخ داده. اگر نه شرایط همون شرایط قبله. رفتار اون هم همون رفتاره. فقط ذهن من دیگه اون گارد و حساسیت رو نسبت به هر واژه و حرکت نداره و در نتیجه دیگه هیچ حرفی و حرکتی آزارم نمی‌ده.”

افزایش آمار طلاق طی سال‌های اخیر با توجه به آسیب‌های اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی بی‌شماری که برای زنان و مردان و کودکان دارد، شاید از نگران‌کننده‌ترین موضوعات اجتماعی به شمار می‌رود، اما در کنار آن با نگاهی بر زندگی زنان متأهلی که در مقابل مشکلات زندگی راه دادگاه را در پیش نگرفته و به شیوه پیشینیان سعی کرده‌اند با صبر و تحمل مقابل ناخوشی‌های زندگی بایستند، نشان می‌دهد سطح طلاق عاطفی و نارضایتی زنان و شاید که مردان، در زندگی‌های مشترک باقی مانده، کمتر از میزان طلاق‌های حقوقی نیست؛ گرچه به نظر می‌رسد در هر حال میزان آسیب‌های طلاق‌های عاطفی به مراتب کمتر باشد؛ مسئله‌ای که البته نیازمند بررسی‌های کارشناسی است.

“وقتی برمی‌گردم و پست‌های پارسال همین موقع را می‌خوانم دلم برای خودم می‌سوزد… سال‌های طولانی سختی را گذرانده بودم و اندک آرامشی که به دست آورده بودم برایم بسیار غنیمت بود….. خواستم تا گنجم را با شما شریک شوم و شکر نعمت به جای آورده باشم،.اما این شکر، نعمت مرا زایل کرد. امروز می‌بینم که عملاً چیز زیادی در زندگی من تغییر نکرده…. این من هستم که عوض شده‌ام و انقدر سطح توقعم را از زندگی پایین آورده‌ام که هر کار خوب کوچکی برای من دلخوشی بزرگی محسوب می‌شود…. اما حقیقت غیر از این است .حقیقت این است که همسر من همان مرد بهانه‌گیر و لجباز و مغرور سال‌های قبل است …. حقیقت این است که سال‌هاست خواسته‌ها و آرزوهایم را در قلبم پنهان کرده و به زبان نمی‌آورم …. حقیقت این است که در این زندگی به مرگ گرفته‌ شده‌ام تا به تب راضی شوم….”

همانطور که برای دختران مجرد ازدواج مسئله اصلی قلمداد می‌شود و بدون در نظر گرفتن امکانات موجود برای همسرگزینی و ازدواج تحت فشار قرار می‌گیرند، این مسئله در مورد زنان متأهل در زمینه فرزندآوری به چشم می‌خورد؛ زنان متأهلی که به هر دلیل خود و یا همسرانشان امکان باروری ندارند و تمام زندیگشان را در کلینیک‌های درمان ناباروری می‌گذرانند.

“هرچه به روزهای آمدن نوزاد او نزدیک‌تر می‌شویم، من بی‌قرارتر و پریشان‌تر می‌شوم. دوباره حس‌های بد به دلم هجوم می‌آورند. دوباره می‌شوم حسودترین زن‌داداش عالم و بی‌رحم‌ترین زن‌دایی دنیا. دوباره و به چشم بر هم زدنی علف‌های هرز حسادت تمام باغچه کوچک دلم را پر می‌کند و یک نفر مدام توی مغزم ناله می‌کند که: فقط بچه تو اضافه بود توی این دنیا… دوباره از تمام زن‌های حامله و تمام شکم‌های برآمده و تمام سیسمونی‌های دنیا عقم می‌گیرد. دوباره حس‌های بدم زورشان زیاد می‌شود و گلوی دلم را محکم فشار می‌دهند تا خفه‌اش کنند… گریه می‌کنم وقت و بی‌وقت. غرغر می‌کنم دائم.”

دغدغه‌های زنان پس از جدایی
زنان پس از جدایی درگیر مشکلات اقتصادی، عاطفی و اجتماعی می‌شوند. در واقع به نظر می‌رسد تجرد برای دختران به مراتب راحت‌تر از تجرد پس از ازدواج و جدایی است؛ چراکه در این موقعیت جدید ضمن روبه‌رو شدن با زخم‌های عاطفی باقی مانده از زندگی مشترک و طلاق، باید با مسائل فرهنگی و اجتماعی جامعه و عدم امنیت و حساسیتی که هنوز روی این زنان وجود دارد، رو‌به‌رو شوند.

” آن روز عصر من دلم برای خودم و خیلی دختر‌های دیگر و آن دختر توی اتوبوس سوخت. دلم سوخت که گذاشتم دوست‌پسرم دستم را وقتی کسی نگاهمان نمی‌کرد گرفت و نه وقتی که حس می‌کردم دلم می‌خواهد دستمان توی دست هم باشد .دلم می‌خواست دنبال دختر بروم و بگویم ببین … می‌دانی….حتا شنیدن دو تا جمله‌تان کافی بود که کسی که دو سال از تو بزرگ‌تر است بفهمد که این آدم شوتت می‌کند تو زباله‌دانی!”

زنانی که همسر دوم شده‌اند و یا همسرشان ازدواج مجدد داشته است
وبلاگ‌نویسی برای زنانی که با هویت “زن دوم” می‌نویسند، فرصتی است تا از خفا بیرون آیند، حرف‌هایشان را بزنند، ناگفته‌های پنهانی در مورد روابطشان را عنوان کنند و گاهی به دفاع از هویت خود برآیند.

محتوای این نوشته‌ها، معمولاً شرح حال ازدواج زن دوم و چگونگی آن؛ همراه با روزمره‌های مربوط به کشمکش‌های با زن اول است. شرح تنش‌ها و برخوردهایی که در این زندگی‌ها میان سه نفر و اعضای خانواده‌هایشان به همراه فرزندان پیش می‌آید، محوریت موضوعات این نوع وبلاگ‌ها از زبان زن اول یا دوم است؛ موضوعاتی که شرح و توصیف آن در عرصه وبلاگ‌نویسی قبلا طی گزارشی به تفصیل روایت شده بود.

شاید وجوه نارضایتی و دست و پنجه نرم کردن با مشکلات زندگی در زندگی زنانی که زندگیشان به جای دو ضلع، سه‌ضلعی شده است، چه در کسوت همسر اول و چه در کسوت همسر دوم، بیش از زنان دیگر مشخص و بارز باشد. با توجه به آنچه ذکرش در زندگی‌های زنان متأهل رفت، دور از ذهن نیست که وقتی زندگی‌های معمول و نرمال دارای وجود مختلفی از تنش و کشمش میان زوجین و فرزندان است، در صورتی‌که زندگی از شکل نرمال خارج شود و سه نفر درگیرش شوند، به‌مراتب پرآسیب‌تر، پرتنش‌تر و با نارضایتی بیشتری برای افراد همراه است.

احساس نارضایتی در زندگی زنان ایرانی مزمن شده است
درواقع هر یک از این زنان نگاهی بالادست به زنان در دیگر اشکال هویتی داشته و بعضاً این انگاره ذهنی در آنان وجود دارد که مثلاً به عنوان یک زن متأهل، آنان را که تجرد گزیده‌اند یا جدا شده‌اند، خوشبخت‌تر می‌دانند؛ یا بالعکس دختران مجردی که به نظرشان زنان متأهل از زندگی راضی‌ترند و یا زنانی که از درد خیانت یا ناباروری رنجیده و منتها الیه آروزهایشان برای رسیدن به خوشبختی حل این مسائل است؛ همگی بدون درک موقعیت دیگری تنها به دلایل نارضایتی خود از زندگی می‌اندیشند؛ نارضایتی که چاره‌اش لزوماً قرار گرفتن در جایگاه دیگری نیست و پس از آن هم گویی تنها شکل و نوع مشکلاتشان تغییر می‌یابد.

بنابراین جستجو برای رسیدن به یک حس “خوشبختی مطلق تعریف‌نشده‌ای” که بیشتر ایده‌آلی برگرفته از رسانه‌ها و خواسته‌های جامعه و نه خود افراد در دنیای واقعی است، منجر به عدم احساس رضایت دائمی ‌در زنان شده است.

همچنین شرایط سخت اقتصادی در کنار تظاهری‌شدن مصرف ثروت در جامعه، بالارفتن آمار آسیب‌های اجتماعی و ناامن شدن زندگی عاطفی زنان، افزایش آگاهی زنان نسبت به تبعیض‌های اجتماعی، کمرنگ شدن پیوندهای خانوادگی، افزایش طلاق و کاهش ازدواج، و در نهایت تنهاتر شدن افراد در جامعه مدرن، همگی منجر به کاهش کیفیت زندگی، سلامت روان و رضایت از زندگی در زنان است.

در نهایت آنکه بنا بر گزارش حاضر که صرفاً به توصیفی از وبلاگ‌های زنان و نوشته‌های زنانه آن پرداخته است، اصلی‌ترین مسئله‌ای که در جمیع زندگی زنان با هر نوع هویت خانوادگی و در سطوح مختلف سنی، تحصیلی و شغلی دریافت می‌شود، موضوع سطح بالای نارضایتی در همه این زنان است. در واقع این حجم نارضایتی در زنان ایرانی در هر سن و جایگاهی منجر به سطح پایین سلامت روان و میزان بالای افسردگی ۲۰ تا ۴۰ درصدی در زنان شده است. به همین دلیل طی بررسی‌های انجام‌شده احساس تنهایی و سرخوردگی معضلاتی هستند که در بین زنان و دختران ما روند افزایشی را طی کرده و در آنها عوامل سبب‌سازی مانند اختلافات خانوادگی و زناشویی، بیکاری و اختلالات روانشناختی که در بسیاری از موارد نادیده گرفته می‌شوند، نقش اساسی دارند؛ احساساتی که در روزمره‌نویسی‌های زنان وبلاگ‌نویس به خوبی بازنمایی می‌شوند.

تاثیر شیفت‌های شبانه بر چین و چروک پوستی و پیری زودرس

۱۰ مرداد ۱۳۹۶

تاثیر شیفت‌های شبانه بر چین و چروک پوستی و پیری زودرس

پوست به هنگام شب خود را بازسازی می کند در حالی این روند در افرادی با کار شبانه انجام نمی شود

یک متخصص پوست و مو با بیان اینکه شیفت های کاری شبانه سبب چین و چروک پوستی و پیری زودرس می شود، گفت: «پرستاران، کارکنان اورژانس‌های بیمارستانی و آتش نشان‌ها نمونه‌های بارزی از این مشاغل هستند.»

به گزارش سینا، دکتر سید مسعود داوودی گفت: «با بیان اینکه خواب و استراحت در شب نشاط و شادابی صبحگاهی را به همراه دارد، اظهار کرد: خواب روز به لحاظ کیفیت نمی تواند جایگزین خواب شبانه شود.»

وی ادامه داد: «چین و چروک پوستی و پیری زودرس به عوامل متعددی چون خواب شبانه، ژنتیک (مهم ترین عامل)، تغذیه و استعمال مواد دخانی بستگی دارد.»

این متخصص پوست و مو با بیان اینکه فعالیت های شبانه سبب عدم هماهنگی ساعت بیولوژیکی بدن با تغییرات نور در روز و شب می شود، افزود: «پوست به هنگام شب خود را بازسازی می کند در حالی این روند در افرادی با کار شبانه انجام نمی شود.»

دکتر داوودی با بیان اینکه پوست در روز در معرض عوامل آسیب رسان فراوانی از جمله امواج، نور و… است، گفت: «پوست در استراحت و خواب شبانه بازسازی می شود و این خواب چین و چروک و پیری فیزیولوژیک را به تأخیر می اندازد.»

وی افزود: «در افراد شبکار برای فعال ماندن بدن و تولید انرژی، هورمون استرس(کورتون) ترشح می شود که این هورمون سبب استهلاک زودرس بدن می شود.»

این متخصص ادامه داد: «استعمال دخانیات همچنان که سبب تنگی عروق قلب می شود، تنگی عروق خونرسان و تغذیه کننده پوست را هم بدنبال دارند که پیری زودرس از عوارض آن است بنابراین برای جلوگیری از چین و چروک و پیری زودرس باید استعمال دخانیات را حذف کرد، همچنین افرادی با شخصیت استرسی باید استرس را از زندگی خود دور کنند.»

دکتر داوودی با تأکید بر نقش تغذیه در جلوگیری از بروز چین و چروک و روند پیری زودرس گفت: برخی فعل و انفعالات شیمیایی سبب آزاد شدن رادیکال های آزاد می شود که برای سلول ها اثر سمی دارد از این رو مصرف آنتی اکسیدانها توصیه می شود.

وی ویتامین های C، E و A و حتی شکلات تلخ را از آنتی اکسیدانها دانست و گفت: میوه و سبزیجات تازه حاوی مقادیر فراوانی از آنتی اکسیدانها هستند البته امروزه ثابت شده روغن امگا ۳ و ۶ جلوی سکته های قلبی و مغزی را می گیرد اما اشکال دارویی و قرص کارآیی غذاهای دریایی را ندارد.

این متخصص پوست و مو با توصیه مبنی بر پرهیز از مصرف فست فودها خاطرنشان کرد: استفاده از انواع ماسک ها سبب شادابی موقت پوست می شود اما در عین حال استفاده نکردن از آنها هم توصیه نمی شود.

والدین فوق العاده – .:: ساعت رولکس ::.

۱۰ مرداد ۱۳۹۶

به نام خدای بخشنده و مهربان

  تعداد نمایش : ۱۳

چگونه والدین فوق العاده ای باشیم؟

بزرگ کردن بچه ها یک پارادوکس است. هم باید سنت ها را به بچه ها منتقل کرد و هم اجازه داد که نوآور باشند. مغز بچه ها در دوران رشد تغییر می کند و هر دوره ای نیاز به مراقبت خاص خودش دارد.

مغز بچه ها در کودکی به دنبال کشف کردن است و در نوجوانی به دنبال بهروه وری.

بنابراین استراتژی مناسب برای بزرگ کردن بچه ها باید در ابتدا مبتنی بر کشف کردن باشد و سپس به بهروری ادمه یابد. اگر به بچه ای اجازه داد تا کشف کند، می تواند در نوجوانی هم به درستی بهره وری کند.

باغبان باشید نه نجار

وظیفه اصلی باغبان این است که یک محیط محافظت شده ای برای رشد گیاهان فراهم کرده و گیاهان را تغذیه کند تا آنکه شکوفا شوند. باغبانی کاری است که نباز به زحمت و عرق ریخن فراوان دارد.

اما یک نجار با استفاده از ابزاری که دارد به چوب شکل می دهد تا چیزی که در ذهن دارد را بسازد. نجار از آشفتگی و تنوع اجتناب می کند و به دنبال حداکثر دقت و کنترل در کارش است.

برای بچه ها نمی توان برای هر دقیقه شان برنامه ریزی کرد تا یک دکتر یا مهندس شوند.

به بچه های زیر ۶ سال اجازه دهید بازی کنند

بچه های زیر ۶ سال نیاز ندارند تا در دوره های آموزشی استاندارد شرکت کنند. آنها باید بازی کنند؛ قلعه ماسه ای بسازند و خاله بازی کنند.

بازی برای بچه ها فقط یک سرگرمی نیست بلکه برای یادگیری مهارت های بزرگسالی، یک ضرورت است. بازی کردن باعث می شود تا بچه مهارت های اجتماعی کسب کنند و بیاموزند که چیزها چگونه کار می کنند.

همچنین بازی های وانمودی مانند خاله بازی باعث می شود که بچه ها در مورد احتمالات فکر کنند و فکر دیگران را بفهمند. حتی پژوهشگران دریافته اند بچه هایی که یک دوست خیالی دارند در بزرگسالی بهتر می توانند دیگران را درک کنند.

بچه ها مانند یک دانشمند کوچک هستند و بازی روش آن ها در کشف جهان است. بچه ها بر قوانین مصوب، تمرکز ندارند. توجه آنها بر چیزی است که فرضیات کودکانه شان در مورد چگونگی کار کرد جهان را نقض می کند. به این صورت آنها تصورشان در مورد جهان را توسعه می دهند.

اما ما بزرگترها ، دانشمندان بدی هستیم زیرا دچار سوگیری انطباق هستیم؛ یعنی نتایج را به گونه ای تقسیر می کنیم که منطبق با پیش داوری و عقاید ما باشد. این دلیلی است بر اینکه چرا بچه ها سریعتر از بزرگسالان یاد می گیرند.

مهم ترین وظیفه والدین در این مقطع از رشد کودک این است که محیط امنی برای بازی ایجاد کنند، به آنها چیزهای جالب برای بازی بدهند، و با بچه ها بازی کنند.

به بچه های بزرگتر از ۶ سال، آموزش دهید

وقتی بچه ها به سن مدرسه می رسند باید بین تمایل آنها برای اکتشاف و یادگیری مهارت، تعادلی ایجاد کرد. در این سن باید به بچه ها یاد داد که از طریق تقلید یاد بگیرند و سپس خطاهای آنها را اصلاح کرد. این یادگیری باید از کارهای ساده به پیچده باشد.

بچه های زیر ۶ سال قادر به تمرکز نیستند و می خواهند کشف کنند. اما بچه های بالای ۶ سال شروع می کنند به توانایی در کنترل ذهن و تمرکز.

نوجوانان نیاز به کارآموزی دارند

عصب شناسان معتقدند که مغز نوجوانان بر اساس دو سیستم کار می کند: انگیزه و کنترل.

بخش خاکستری مغز آنها به پاداش بسیار حساس است. مغز نوجوانان، به شدت فعال است و از نظر عاطفی بسیار حساس است، نه به این دلیل که خطرات را دست کم می گیرند بلکه به این دلیل که پاداش را دست بالا می گیرند.

سیستم کنترل باعث می شود که انرژی جوشانشان را به آنچه دوست دارند، متمرکز کنند. این سیستم کنترل است که باعث می شود تصمیم گیری به صورت تکانشی نبوده و پیامدهای بلند مدت، در نظر گرفته شود. عملکرد سیستم کنترل از طریق یادگیری افزایش می یابد.

بهترین چیزی که به نوجوانان باید یاد داد اینکه چگونه بدون پدرمادرشان به اهدافشان برسند.

مشق شب و فعالیت های فوق برنامه برای نوجوانان ، موثر نیست. آنها به روش نوین کارآموزی نیازدارند: انترنی؛ یعنی اینکه در محیطی مانند کار واقعی، مهارت کسب کنند، اهدافشان را محقق کنند، انرژی شان را برای مولد بودن به کار گیرند.

بنابراین سیسم کنترل مغزشان می تواند انگیزه بی پایانشان در کسب پاداش را مهار کند.

شما والدین و خواننده گرامی در این باره چه دیدگاهی دارید…؟

دوستدارتان محمد جانبلاغی 

در این باره بیشتر بخوانید

آسمان امید را سقفی نیست…

زمانی که بچه بودیم دنیا برایمان رنگ و بوی دیگری داشت. امیدها و آرزوهایمان مانند آسمان وسیع بودند و هیچ سقفی نداشتند. دستیابی به هر آرزویی کاملاً امکان‌پذیر به نظر …

بیشتر بخوانید …

آیا موفقیت را می خواهید؟

اگر می خواهیم انسانی موفق باشیم هرگز ترس و اضطراب را در وجودمان راه ندهیم. زیرا این ترس تمام وجود ما را خواهد گرفت و نمی توانیم کاری انجام دهیم …

بیشتر بخوانید …

سمینار مهارت های فرزند پروری

مهارت های فرزندپروری دوست دارید فرزندان شما چگونه باشند؟ برای اینکه فرزندانی شاد و موفقی داشته باشید چه تدبیر و برنامه‌ای اندیشه‌اید؟ دوست دارید باور کنید که می‌توانید شما همان والدین موفقی باشید …

بیشتر بخوانید …

آسمان امید را سقفی نیست…

آیا موفقیت را می خواهید؟

سمینار مهارت های فرزند پروری

درپناه حق باشید.

 سخن روز ساعت رولکس:

            




تمام حقوق قالب و محتوای سایت محفوظ است و هرگونه کپی برداری غیر قانونی و بدون اجازه از سایت پیگرد قانونی دارد
طراحی و بهینه سازی : بک لینک | علی بی زد